体重指数也就是“体重，指数BMI=体重(kg)/身高2(m)”这个公式，也就是说体重除以身高的平方，所得的值就是体重指数了，但要注意这里体重的单位是千克，身高的单位是米。体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
成人的BMI数值为：
低于18.5过轻。
18.5-23.9在正常范围
24-27开始过胖
28-32明显肥胖
高于32则是非常肥胖
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
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